Halten der Finger

Heute schreibe ich wie das „Halten der Finger“ uns hilft unsere Selbstheilungskräfte zu stärken.

Durch das Halten unserer Finger können wir die Einstellungen und verkrusteten Denkmuster in unslösen. Gleichzeitig harmonisieren wir den Alltagsstress sowie die geistige und körperliche Ermüdung.

Untersuchungen haben gezeigt, dass das wirkliche Verändern der Gedanken einen ausgesprochen wichtigen Aspekt für die Heilung darstellt. Diese Veränderung der Gedanken können wir nur selbst durch eine gezielte Entscheidung bewirken. Das regelmäßige Halten der Finger kann diese Entscheidung vertiefen. Deshalb ist die tägliche Selbsthilfe so wichtig, um Erfolge hervorzubringen.

Das Fingerhalten können wir im Sitzen, Liegen oder Stehen praktizieren. Gewöhnen Sie sich doch einfach an, in jeder Situation, in der Sie die Hände frei haben, einen Finger zu halten. Dabei
umschließen Sie den jeweiligen Finge mit der anderen Hand.

Spüren Sie selbst, ob Sie lieber die Finger der rechten oder der linken Hand halten wollen. Sollten Sie bemerken, dass es Ihnen unangenehm ist, einen ganz bestimmten Finger zu halten, so braucht er vielleicht ganz besonders Ihre Zuwendung. Oder Sie halten einfach den Finger, der Sie am meisten anzieht.

Das Fingerhalten ist ebenso wie das Mudraformen für die tägliche Anwendung bestimmt. Zeitlich ist die Anwendung unbegrenzt. Sie können einen Finger zwischen zwei und zwanzig Minuten halten. Oder Sie spüren Sie doch einfach mal selbst, was sich am besten anfühlt.

DAUMEN HALTEN HARMONISIERT DIE SORGEN

Das Halten des Daumens harmonisiert die Sorgen und das unnötige Grübeln. Sorgen ziehen uns aus der Gegenwart fort und zerstreuen unsere Energie. Dabei ist das Gestern schon längst vorbei, wir können es  nicht mehr ändern, und das Morgen ist noch nicht da.

Alles, was ist, ist dieser eine Augenblick. Wenn unsere Energie im Augenblick bleibt, können wir denken und zu einer Lösung kommen. Das Halten des Daumens hilft auch bei depressiven Verstimmungen, Hass- Gefühlen, Besessenheit und Ängstlichkeit. Es harmonisiert gleichzeitig die Magen- und Milzfunktionsenergie.

Da sich Sorgen bekanntlich auf den Magen schlagen, hilft das Halten des Daumens uns dabei, die Nahrungund die Eindrücke der Welt zu verdauen und unsere Mitte zu stärken. Das Daumenhalten stärkt zudem unser Selbstbewusstsein und hilft uns, Sympathie und Mitgefühl für andere zu entwickeln.

Dieser Text ist zum Teil aus dem Buch von Waltraud Riegger-Krause „JIN SHIN JYUTSU“ – Die Kunst der Selbstheilung praktisch nutzen im Südwest Verlag erschienen, welches ich von ganzem Herzen empfehlen kann.

Es kommt jetzt in meinem Blog jeder einzelne Finger und danach die 12 Organströme. Viel Spaß beim Lesen und vor allem beim Ausprobieren. Gerne können sie mich zu meinen Sprechzeiten bei Fragen anrufen (Mo, Dil und Do. 8.00 – 9.00 Uhr) oder per E-Mail kontaktieren.